MANAGE YOUR MIND – CREATE YOUR STATE!
STRESSMANAGEMENT BASISSEMINAR
Wie Sie mehr Sicherheit in Ihrer Ressourcenplanung erlangen und Ihren nächsten Neukunden nicht gleich wieder verlieren!
Die Personalkapazitäten sind heute meistens begrenzt und ausgelastet. Bei saisonalen Peaks, Urlaubssituationen, krankheitsbedingten Ausfällen und Implementierung von Neugeschäften sind Mehrbelastungen, Stress und steigende Fehlerquoten bereits vorprogrammiert. Schnell kommt es zu Frust und Demotivation beim Mitarbeiter sowie Vertrauensverlust beim Kunden. Dies wirkt sich negativ auf das Betriebsklima und Firmenimage aus und führt im schlimmsten Fall zu Gewinneinbußen.
Soweit muss es jedoch nicht kommen. Im Seminar „Manage Your Mind – Create Your State!“ erhalten Sie Strategien, mit denen Stressreize beseitigt und Unregelmäßigkeiten im Tagesgeschäft einfach überwunden werden können.
Sie lernen die Ursachen und Wirkungen von Stress auf psychischer und physischer Ebene zu verstehen;
Sie erfahren, wie Sie akuten Stress schnell entgegenwirken und dadurch besser auf Ihre Kunden eingehen
Sie erleben, wie Sie auch unter Zeitdruck einen klaren Verstand bewahren und somit gute Problemlösungen herbeiführen
Sie trainieren, wie Sie unmittelbar Stress und Anspannung lösen, um auch ungeplante Unregelmäßigkeiten mühelos zu meistern
Sie verstehen aufkommenden Stress frühzeitig zu erkennen und mit den erlernten Techniken sofort gegenzusteuern, um Ihre Ressourcen besser zu nutzen
Sie lernen verschiedene Reaktionsmöglichkeiten auf stressauslösende Situationen kennen, um negative Konsequenzen zu verhindern
Sie erfahren, wie sich die Reduzierung von Stress positiv auf Ihre Gesundheit auswirken kann
Sie erhalten mit dem erlernten Methoden ein wirksames Instrument zur Selbstkontrolle im beruflichen und privaten Alltag, um Ihre Emotionen zu regulieren und Ihre Lebensqualität zu steigern.
Die Erhöhung der Resilienz und Vorbeugung stressbedingter Ausfälle sind wichtige Faktoren einer sicheren Personalplanung und Ressourcenverfügung. Durchdachte Entscheidungen, kreative Lösungsfindung und gesteigerte Produktivität erhöhen den Erfolg des Unternehmens.
Verbesserte Präsenz und Interaktion der Mitarbeiter untereinander als auch mit Kunden wirken sich positiv auf mehreren Unternehmensebenen aus und können entscheidende Wettbewerbsvorteile sein!
ORGANISATION
Seminardauer
2 Tage (09.00 – 17.00 Uhr)
Seminarort
Der Seminarort ist vom Auftraggeber zu buchen und sollte außerhalb der Betriebsstätte liegen.
Trainingsmethoden
Durch Einbeziehung aktueller Themen, Interaktion und praktischer Übungen werden die Inhalte leicht gelernt, einfach umgesetzt und können sofort angewendet werden.
Sprachen
Deutsch, Englisch